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  • Denise Held - die Handanalytikerin - Potentialerkennerin

๐—ฆ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜ ๐—ถ๐˜€๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ณ๐˜, ๐—ถ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—•๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ฐ

Aktualisiert: 19. Aug.

Ich liebe es, meinen Kรถrper zu fordern und ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ธรถ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—š๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐˜‡๐˜‚ ๐—ด๐—ฒ๐—ต๐—ฒ๐—ป. Ich bin so gestrickt und fรผr mein Wohlbefinden sind solche challenges ein Energieboost und ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—•๐—ฒ๐—ณ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐˜‚๐—ป๐—ด ๐—ณรผ๐—ฟ ๐—บ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—•๐—น๐—ผ๐—ฐ๐—ธ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐—ผ๐˜„๐—ถ๐—ฒ ๐—š๐—ฟรผ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐˜‡๐—ฒ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ป!


๐™‚๐™š๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ง๐™ฃ ๐™๐™–๐™ฉ ๐™š๐™จ ๐™ข๐™ž๐™˜๐™ ๐™ฌ๐™ž๐™š๐™™๐™š๐™ง ๐™ข๐™–๐™ก ๐™œ๐™š๐™ฅ๐™–๐™˜๐™ ๐™ฉ:


Spontan ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ๐—ฐ๐—ต ๐—บ๐—ถ๐—ฐ๐—ต ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ ๐—บ๐—ถ๐˜ ยซ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐˜€ยป ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐˜‚๐˜€. Aber bevor ich loslege, mache ich ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—˜๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—ป๐˜„๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐˜‚๐—ป๐—ด ๐—บ๐—ถ๐˜ ๐—œ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜ ๐—–๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฒ.

Mit bitte was? ๐—˜๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฒ๐—ถ๐˜, welche ich im Juni 22 gelernt habe.


Ich fรผlle meinen Kรถrper mit ๐—˜๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฒ, die auf ๐—”๐˜‚๐˜€๐—ฑ๐—ฎ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ, ๐—ž๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—ธรถ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ ๐—™๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ถ๐˜ƒ ๐—ฎ๐˜‚๐˜€๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ด๐˜ ๐—ถ๐˜€๐˜. Das ganze dauert ๐Ÿญ ๐— ๐—ถ๐—ป.

Dann lege ich los.


Ich fรผhre das ยซplankยป oder auch ๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐˜๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—ป๐—ป๐˜ mit einer daneben liegenden Stoppuhr aus. 3 Min, 4 Min, ๐—ป๐—ฎ๐—ฐ๐—ต ๐Ÿฒ ๐— ๐—ถ๐—ป. ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐Ÿญ๐Ÿฒ ๐—ฆ๐—ฒ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—น๐—ถ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ ๐—ถ๐—ฐ๐—ต ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ รœ๐—ฏ๐˜‚๐—ป๐—ด ๐—ฎ๐—ฏ. ๐—ช๐—ผ๐˜„, ๐—บ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ป๐—ฒ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฅ๐—ฒ๐—ธ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ!


Ich bin immer wieder verblรผfft, wie ๐—œ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜ ๐—–๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฒ ๐˜€๐—ผ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜ ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—ธ๐—ฟ๐—ฎ๐—ณ๐˜๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—น ๐˜„๐—ถ๐—ฟ๐—ธ๐˜.


รœbrigens nicht nur im Sport kรถnnen so Hรถchstleistungen erreicht werden.

Nein, ๐—ฎ๐˜‚๐—ฐ๐—ต ๐—ป๐—ฒ๐—ด๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—š๐—น๐—ฎ๐˜‚๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐˜€รค๐˜๐˜‡๐—ฒ, ๐—•๐—น๐—ผ๐—ฐ๐—ธ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ธรถ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ถ๐˜ ๐—ป๐˜‚๐—ฟ ๐Ÿฏ ๐—”๐—ป๐˜„๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐˜‚๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐˜‡๐˜‚ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ ๐— ๐—ถ๐—ป. ๐—ด๐—ฒ๐—นรถ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—ป๐—ฒ๐˜‚ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ถ๐˜ƒ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐˜๐˜‡๐˜ ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป.


Du glaubst mir nicht oder denkst, alles Hokuspokus!


รœberzeuge dich selbst und schau beim online ๐—”๐—ป๐˜„๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐˜‚๐—ป๐—ด๐˜€๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป. Hier der Link fรผr alle Anwendungsabende im 2 Wochen Rhytmus.


๐——๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—œ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป, ๐—˜๐—จ๐—ฅ ๐Ÿฐ๐Ÿณ.โ€”๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—ด๐—น๐—ฒ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜‡๐—ฒ๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ด ๐—ธ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ด๐˜€๐˜ ๐—ฑ๐˜‚ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—˜๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ถ๐˜๐˜ ๐—ณรผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ง๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ป๐—ธ๐˜.


Eine Investition, die ๐—ฑ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟรค๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐—ป. So wie es ๐—บ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ถ๐˜ƒ auf verschiedenen Ebenen verรคndert hat, ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ป๐—ฎ๐—ฐ๐—ต ๐—บ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—ชรผ๐—ป๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ป!


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